Cara mengatasi insomnia

4 Cara Mengatasi Insomnia yang Paling Ampuh

Insomnia adalah gangguan dimana kita mengalami kesulitan tidur. Masalah ini juga sering di alami oleh banyak orang. Lalu, bagaimana cara mengatasi insomnia?. Jika kamu benar-benar mengalami masalah ini, saat ingin tidur malam, betapa susahnya mata ini terpejam. Segala cara sudah dilakukan, tapi masih saja gak…